糖尿病三款食疗偏方推荐
2017-12-14 10:18:5499健康网蔡灵鸿查看次数：398
糖尿病的饮食疗法是治疗糖尿病的基础，应长期严格进行。那么在平时生活中，糖尿病患者吃什么好呢？下面小编就为大家介绍。
糖尿病食疗偏方有哪些？
1 黄芪人参益气粥
材料：黄芪30克，人参10克，白茯苓、桑白皮各15克，生姜6克，红枣2颗，小米半杯。
做法：将黄芪、人参、白茯苓、桑白皮、生姜加适量水煎汤，煎好后去渣取汁备用。将上一步骤制成的药汁与小米、红枣一同放入锅中煮成粥即可。
降糖功效：黄芪具有利水消肿，降低胆固醇，分解脂肪，降低血糖的功效；人参益气生津，降低血脂。这款粥对预防高血糖、高血压和动脉粥样硬化有很好的食疗效果。
2 川芎白芷炖鱼头
材料：川芎、白芷各15克，鱼头1个，姜片、葱段各适量。盐、料酒各适量。
做法：将鱼头洗好，锅中放入适量的水烧开。在沸水中放入鱼头、川芎、白芷、姜和料酒，以中火炖煮大约20分钟。在煮好的汤中放入适量的盐和葱调味，然后起锅装盘。
3 何首乌粥
材料：何首乌30克，粳米100克，红枣4颗。菊糖适量。
做法：将粳米洗净，锅中放入适量清水烧开。在烧开的水中放入粳米、何首乌、红枣一起炖煮约半个小时。在熬好的粥中放适量菊糖，搅拌均匀再次煮开，就可以出锅装碗食用了。
降糖功效：何首乌能润肠通便，有良好的降糖功效，配上具有补血降脂功效的红枣一起食用，对预防高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、便秘、肥胖等病症都有很好的功效。
