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冬季咳嗽怎么办?止咳食疗别错过   

2017-12-12 09:21:5699健康网蔡灵鸿查看次数:356

  冬季天气寒冷,特别容易受凉咳嗽。那么,冬季治疗咳嗽食疗有哪些呢?和小编一起来了解一下吧。


  


  冬季止咳食疗推荐

  1、芝麻冰糖水治夜嗽
  做法:生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。
  适用:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

  2、萝卜猪肺止咳汤
  做法:萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤。
  适用:清热化痰,止咳平喘,治久咳不止,痰多气促。

  3、糖水冲鸡蛋补虚止咳
  做法:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。
  适用:补虚损,治久咳不愈。

  4、香油炒羊肝治久嗽
  做法:羊肝60克,香油30克,盐少许。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。
  适用:润肺止咳,治久咳不止。

  5、萝卜葱白治风寒咳嗽
  做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。
  
  冬季止咳食疗偏方

  1、银耳橘羹
  做法:取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳转软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。
  适用症:适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血等。

  2、苹果羹
  做法:取苹果1个,雪梨1个,陈皮3克,白糖30克,淀粉适量。先将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加水适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。
  适用症:具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。

  3、百合参耳汤
  做法:取百合15克,银耳12克,太子参15克,冰糖适量。先将银耳用清水泡发,去杂质洗净,与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内,加水适量。先用武火煮沸,再转用文火炖至银耳熟烂,加冰糖调味,分2次温服,日服1剂。
  适用症:具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
  
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