一碗淘米水=10种药，现在知道还不晚！
2017-11-10 09:38:15北京时间佚名查看次数：249
今天说个事，网上说：一碗淘米水=10种药，现在知道还不晚！不看不知道，一看吓跳，这么好的东西，你准备怎么用？是吃，是用，还是当保健品？
网上是这么说的“淘米水含有一定的蛋白质、淀粉、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。洗米水可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢、祛油润肤，还不会刺激皮肤”。
哇！这么多好处呀，能吃能用，原来我们都浪费啦！事实真的是这样的吗？淘米水加入食盐入药，可用来洗脸、润肤，食用消积、助消化？
（这么好的一碗米不吃，非要喝淘米水，，，）
如果有研究人员去分析下水道的污水，也能找到各种有成分。但为啥没人喝污水养生？因为里面糟粕比精华多。既然说是淘米水，它的主要作用就是除杂的！用淘米水来养生的话，肯定是不靠谱的，风险还是比较大的，好好吃饭，比什么强！
好多不靠谱的养生方法，都是某些人道听途说、断章取义，在网上赚个流量、吸引人的眼球罢了，这是种极不负责的做法，鄙视他们。
如果实在不想放弃那一丁点营养的话，不防让废水再利用，这个倒是可以用试试的：
1、首先还是提倡用淘米水来浇花、浇菜，淘米水是花、蔬菜不错的营养来源。
2、刚油漆好的家具，有股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
网上是这么说的“淘米水含有一定的蛋白质、淀粉、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。洗米水可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢、祛油润肤，还不会刺激皮肤”。
哇！这么多好处呀，能吃能用，原来我们都浪费啦！事实真的是这样的吗？淘米水加入食盐入药，可用来洗脸、润肤，食用消积、助消化？
这么好的功能，我们是不是应该不淘米，直接做成瘦肉粥，忌不更好？
（这么好的一碗米不吃，非要喝淘米水，，，）
其实我们应该这样理解，做啥事儿，都需要权衡利弊。网上文章中说淘米水中含有营养物质，这一点也不奇怪，很正常。但这和淘米水能用来养生完全是两回事。至于中医使用淘米水，他们是要浓缩、除杂、提纯、消毒后才使用的，不是我们厨房随便弄点米淘一下就成的。
如果有研究人员去分析下水道的污水，也能找到各种有成分。但为啥没人喝污水养生？因为里面糟粕比精华多。既然说是淘米水，它的主要作用就是除杂的！用淘米水来养生的话，肯定是不靠谱的，风险还是比较大的，好好吃饭，比什么强！
好多不靠谱的养生方法，都是某些人道听途说、断章取义，在网上赚个流量、吸引人的眼球罢了，这是种极不负责的做法，鄙视他们。
如果实在不想放弃那一丁点营养的话，不防让废水再利用，这个倒是可以用试试的：
1、首先还是提倡用淘米水来浇花、浇菜，淘米水是花、蔬菜不错的营养来源。
2、刚油漆好的家具，有股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
3、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
