蜂蜜什么时候喝最好呢? 很少人知道哦~
2017-11-09 10:55:59北京时间佚名查看次数：217
甜蜜蜜的蜂蜜是非常好的滋养品，也是天然的保健品，但是，什么时候喝最好呢？健康说今天来给大家说一下吧。
1. 疲劳时
蜂蜜富含大脑神经元所需的能量，且蜂蜜中的果糖、葡萄糖会很快被身体吸收，在疲劳尤其是熬夜后喝一喝是很好的。
2. 喝酒时
蜂蜜中的果糖能促进酒精分解吸收，利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
3. 感冒时
蜂蜜有消炎、祛痰、止咳、润肺的功效。用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜。
4. 消化不好时
蜂蜜可以促进胃酸分泌，增强肠蠕动，显著缩短排便时间。
5. 皮肤不好时
蜂蜜是理想的护肤品，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，供给皮肤养分。用法：蜂蜜面膜或睡前喝蜂蜜水。
6. 失眠时
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。
7. 血压高时
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常。
