【祛痘祛斑】祛除黑头的方法有哪些？
2017-09-30 10:31:59海峡名医网佚名查看次数：189
E网通天下，名医进万家
各位早上好，今天是2017年9月30日（星期六）农历丁酉年八月十一，海峡名医网为您推荐 “早”健康每周六专栏——美容/心理科疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的意识，树立每天健康生活行为习惯；
【祛痘祛斑】祛除黑头的方法有哪些？
看着脸上那些一点点的黑头粉刺，就想把它们统统消灭掉。但是，很多女性尝试过多种方法，却仍然收效甚微。
下面，就让我们一起去了解一下怎样正确地祛除黑头吧！
首先，祛除黑头的护理重点就是要坚持每天认真地清洁皮肤，保持毛孔通畅。深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且，一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，这些也能够将黑头吸附出皮肤表面。
所以，可以选择一款适合自己的清洁面膜，要有深层清洁黑头效果的。按照说明使用完面膜后让黑头浮出表面，再用洁面工具清洗或是用粉刺棒将它们轻轻刮掉，最后用洗面乳彻底清理。
其次，要做好补水功课。无论是哪个季节，都要做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，而缺水越厉害，皮脂分泌就越多，产生黑头的机会也就越多。所以，每天要使用不含油脂的清爽乳液给皮肤补充足够的水分，水充足了油才会少，毛孔也才会相应减小。
最后，要从根源上预防黑头的产生，包括常用温水洗脸，避免用碱性大地肥皂，不用多油脂和刺激性强地化妆品，以免进一步堵塞毛囊；洗脸的时候用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但不能用手去挤、掐、挖粉刺，以免发生感染形成脓疮和瘢痕；平时多吃含维生素A，C，E和纤维素的食物，如蔬菜、水果等；饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅；避免情绪焦虑和紧张等。
想了解更多美容整形方面的知识吗？敬请关注海峡名医网微信公众号下周六精彩内容：
【五官整形】双眼皮手术的常见方法有哪些？
看完了本期我们为您准备的科普知识，您的心中是否依然存有疑惑呢？又或者您有什么问题想咨询我们的专家呢？您都可以在微信下方给我们留言，我们的专家将为您倾情解答！
推荐秘方：
去除黑头的秘方
弄一小勺小苏打放在一个干净的器皿中，倒一点温水将其冲开，再放入冷水，之后将化妆棉放入苏打水中浸泡一下取出，敷到鼻子上，15分钟后取下，等水分稍干，用手轻轻搓揉鼻子。
来源：你身边的好伙伴——海峡名医网
预告一下：
明天“早”健康——周日慢性病科专栏，欢迎您的收听收看。
更多资讯，敬请关注微信公众号海峡名医网
各位早上好，今天是2017年9月30日（星期六）农历丁酉年八月十一，海峡名医网为您推荐 “早”健康每周六专栏——美容/心理科疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的意识，树立每天健康生活行为习惯；
【祛痘祛斑】祛除黑头的方法有哪些？
看着脸上那些一点点的黑头粉刺，就想把它们统统消灭掉。但是，很多女性尝试过多种方法，却仍然收效甚微。
下面，就让我们一起去了解一下怎样正确地祛除黑头吧！
首先，祛除黑头的护理重点就是要坚持每天认真地清洁皮肤，保持毛孔通畅。深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且，一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，这些也能够将黑头吸附出皮肤表面。
所以，可以选择一款适合自己的清洁面膜，要有深层清洁黑头效果的。按照说明使用完面膜后让黑头浮出表面，再用洁面工具清洗或是用粉刺棒将它们轻轻刮掉，最后用洗面乳彻底清理。
其次，要做好补水功课。无论是哪个季节，都要做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，而缺水越厉害，皮脂分泌就越多，产生黑头的机会也就越多。所以，每天要使用不含油脂的清爽乳液给皮肤补充足够的水分，水充足了油才会少，毛孔也才会相应减小。
最后，要从根源上预防黑头的产生，包括常用温水洗脸，避免用碱性大地肥皂，不用多油脂和刺激性强地化妆品，以免进一步堵塞毛囊；洗脸的时候用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但不能用手去挤、掐、挖粉刺，以免发生感染形成脓疮和瘢痕；平时多吃含维生素A，C，E和纤维素的食物，如蔬菜、水果等；饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅；避免情绪焦虑和紧张等。
想了解更多美容整形方面的知识吗？敬请关注海峡名医网微信公众号下周六精彩内容：
【五官整形】双眼皮手术的常见方法有哪些？
看完了本期我们为您准备的科普知识，您的心中是否依然存有疑惑呢？又或者您有什么问题想咨询我们的专家呢？您都可以在微信下方给我们留言，我们的专家将为您倾情解答！
推荐秘方：
去除黑头的秘方
弄一小勺小苏打放在一个干净的器皿中，倒一点温水将其冲开，再放入冷水，之后将化妆棉放入苏打水中浸泡一下取出，敷到鼻子上，15分钟后取下，等水分稍干，用手轻轻搓揉鼻子。
来源：你身边的好伙伴——海峡名医网
预告一下：
明天“早”健康——周日慢性病科专栏，欢迎您的收听收看。
更多资讯，敬请关注微信公众号海峡名医网
