男人这3个部位一定不能胖
2017-08-17 10:14:50家庭医生在线郑梦雪查看次数：257
胖有很多种定义，很多人外表看起来很苗条，其实内脏脂肪已经超标，这和你平时吃得多动得少有关。男人仿佛并没有女人那么重视健康，自认为没有什么疾病症状就是健康。肥胖已经成为一个致癌因素，有研究称，肥胖可能导致多数癌症的发病年龄提前20岁。事实上如果男人身上的3个部位的油多起来，患癌的几率会非常高，或许分分钟就能要了你的命。
便利的生活让很多男性长出了啤酒肚，而这啤酒肚可不仅仅是肚子胖。据调查，8成以上啤酒肚的男性都有脂肪肝。所谓的脂肪肝简单来说就是肝脏堆积了脂肪，导致肝脏出现功能障碍。当然并不是只有肥胖的人才会得脂肪肝，很多表面看起来很瘦的男人也可能得脂肪肝。
我国的肝癌发病率很高，而多数肝癌和肝硬化的关系十分密切。肝炎是最容易转化成肝硬化的，而其次就是脂肪肝。南方医科大学南方医院肝病中心的陈金军主任医师表示，脂肪肝也是有“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲的变化，和病毒性肝炎不一样，脂肪肝的三部曲发展的非常慢，但如果你不及时治疗，肝硬化的年龄会慢慢提前，而肝癌也不远了。
2 血管胖——胰腺癌
如果你有高血脂，那么你的血管里可能会逐渐沉积着脂类物质。而这些沉积的脂类物质慢慢变多，导致血管堵塞变硬，着就是动脉硬化。大家都知道“三高”常常是互相联系的，高血脂会造成机体代谢混乱，也容易导致胰岛素的代谢被打乱，胰腺就容易出现问题，糖尿病就容易出现。
有调查表明，糖尿病和胰腺癌有着千丝万缕的联系。有国外的研究表明，糖尿病患者患上胰腺癌的几率比健康人群要高出7倍之多，甚至孕妇有妊娠期糖尿病的也会导致胰腺癌的几率增加。高血脂可以说是很多疾病的源头，如果你有高血脂，就一定要及时治疗。如果只是轻度高血脂，通过运动和合理饮食，还有逆转的可能。
3 肠子胖——肠癌
最近几年大肠癌的发病有个明显的趋势，很多年轻人都得了大肠癌，发病年龄越来越年轻了。而且这些年轻人有一些共同特点：运动少、经常坐着不动、爱吃高脂肪的食物、肥胖。尤其是经常坐在办公室里的男性，平时运动本来就少，又爱吃含有过多动物脂肪、胆固醇的食物，让肠胃的负担越来越重，影响消化是小事，而脂肪的代谢受到影响后产生致癌物是大事。
肠癌和饮食的关系很密切，如果经常吃高脂肪食物，体重又超重，那就要特别警惕肠癌的发生。有调查研究显示，超重的青年男性到中年的时候肠癌的风险会高出两倍。如果你还伴随着肠息肉、大肠癌家族史、大便不顺畅等高危因素，就一定要注意预防肠癌，改变自己的饮食习惯，给你的肠胃减减肥。
