胃不舒服 用汤水就能解决
2017-02-27 08:57:00健康时报佚名查看次数：377
胃不舒服怎么办？
中药师说，几款汤汤水水就能对症解决！
快来看看你是哪一种！
脾胃气滞型
1陈皮生姜茶：适宜于胃脘胀气，有恶心呕吐感者
陈皮10克（或是鲜橘皮1～2个），切成细丝；生姜1～2片切碎，加入白糖适量，沸水冲泡代茶饮，能理气止呕。
2荸荠萝卜汁：适宜于上腹胀气、胃脘燥热者
生荸荠10个，白萝卜250克捣烂挤汁，或榨汁，用火烧开后冷服，能降气除胀。
胃肠食积型
1山楂绿茶：适宜于上腹胀痛、油腻肉食积滞者。
山楂10克，切片（或再加炒鸡内金10克更佳），开水焖泡5分钟，加入绿茶1包，热饮，能消食化积。
2谷芽麦芽茶：适宜于上腹胀痛、米面薯芋食滞者
炒麦芽、炒谷芽各15～20克，加水煮沸，过滤药渣，热饮，能健胃消食。
糟粕留肠型
1荷叶决明子茶：适宜于糟粕内停、大便干硬，以及肥壮想瘦身的青年者
荷叶6克、草决明子15克，开水焖泡5分钟，热饮，能清热通便。
2核桃郁李仁茶：适宜于糟粕内停、大便不畅，尤其为老人、儿童者
核桃仁15克、郁李仁15克（可加入桃仁6克、杏仁5克），捣碎，开水焖泡5分钟，热饮，能润肠通便。
中药师说，几款汤汤水水就能对症解决！
快来看看你是哪一种！
脾胃气滞型
1陈皮生姜茶：适宜于胃脘胀气，有恶心呕吐感者
陈皮10克（或是鲜橘皮1～2个），切成细丝；生姜1～2片切碎，加入白糖适量，沸水冲泡代茶饮，能理气止呕。
2荸荠萝卜汁：适宜于上腹胀气、胃脘燥热者
生荸荠10个，白萝卜250克捣烂挤汁，或榨汁，用火烧开后冷服，能降气除胀。
胃肠食积型
1山楂绿茶：适宜于上腹胀痛、油腻肉食积滞者。
山楂10克，切片（或再加炒鸡内金10克更佳），开水焖泡5分钟，加入绿茶1包，热饮，能消食化积。
2谷芽麦芽茶：适宜于上腹胀痛、米面薯芋食滞者
炒麦芽、炒谷芽各15～20克，加水煮沸，过滤药渣，热饮，能健胃消食。
糟粕留肠型
1荷叶决明子茶：适宜于糟粕内停、大便干硬，以及肥壮想瘦身的青年者
荷叶6克、草决明子15克，开水焖泡5分钟，热饮，能清热通便。
2核桃郁李仁茶：适宜于糟粕内停、大便不畅，尤其为老人、儿童者
核桃仁15克、郁李仁15克（可加入桃仁6克、杏仁5克），捣碎，开水焖泡5分钟，热饮，能润肠通便。
