远离青春痘困扰 3招祛痘不留痕
2016-09-30 16:53:49 家庭医生在线佚名查看次数：355
痤疮又叫青春痘，治疗痤疮需要随时的根据患者的体质和痤疮的症状情况来调整用药，这样才可以在最短的时间内达到很好的疾病治疗效果，让患者可以在短时间内有效的治疗青春痘。
痤疮患者饮食禁忌：
1、少油腻
皮肤油脂分泌过多是引发痤疮的原因之一，使用对于高脂肪类食品要尽量少食用。例如猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。
2、少腥食少发物
腥发食物也能引起过敏从而导致痤疮病情加重，这类食物包括鱼、虾、蟹及贝等类海产品，另外肉类中的属热性的食品也是发物，要忌口，如羊肉、狗肉等。
3、少高糖食品
糖量的代谢和痤疮的产生有着密不可分的关系。人体在摄入高糖食品后，机体的新陈代谢变强，皮肤油脂分泌增多，痤疮“层出不穷”，所以应少食用高糖食物。
如何除痘不留痕？
1、治疗青春痘凹凸疤痕，最为重要的就是不能随意用手去挤痘痘，以免发炎、感染，加重痘疤症状。
2、脸上有痘痘和痘疤，应选用性质温和的洗面奶来洗脸，而且最好用温热水洗脸为好。疤痕修复期间，应避免强光照射，因为遭受强紫外线辐射会加速色素疤痕沉着，对于疤痕治疗不利。
3、避免恶化痘痘疤痕的一些不利因素的发生，如熬夜、抽烟、喝酒、吃辛辣食物等。
痤疮患者饮食禁忌：
1、少油腻
皮肤油脂分泌过多是引发痤疮的原因之一，使用对于高脂肪类食品要尽量少食用。例如猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。
2、少腥食少发物
腥发食物也能引起过敏从而导致痤疮病情加重，这类食物包括鱼、虾、蟹及贝等类海产品，另外肉类中的属热性的食品也是发物，要忌口，如羊肉、狗肉等。
3、少高糖食品
糖量的代谢和痤疮的产生有着密不可分的关系。人体在摄入高糖食品后，机体的新陈代谢变强，皮肤油脂分泌增多，痤疮“层出不穷”，所以应少食用高糖食物。
如何除痘不留痕？
1、治疗青春痘凹凸疤痕，最为重要的就是不能随意用手去挤痘痘，以免发炎、感染，加重痘疤症状。
2、脸上有痘痘和痘疤，应选用性质温和的洗面奶来洗脸，而且最好用温热水洗脸为好。疤痕修复期间，应避免强光照射，因为遭受强紫外线辐射会加速色素疤痕沉着，对于疤痕治疗不利。
3、避免恶化痘痘疤痕的一些不利因素的发生，如熬夜、抽烟、喝酒、吃辛辣食物等。
