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热夏来袭 男士酷暑防晒的3个妙招

2016-06-06 15:52:13 家庭医生在线佚名查看次数:319
  夏季温度高,太阳比较毒,紫外线强烈。男生和女生一样也是需要做好防晒的工作的,不然也是会被伤害到皮肤的,那么男生夏天该如何做好防晒工作呢?有哪些防晒小窍门吗?今天就让小编告诉你吧!

  男士防晒第一招遮阳
  毒辣的阳光是肌肤健康的“天敌”。夏季的10:00-15:00最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。
  外出时,遮阳伞、长袖衣服、太阳镜等等必不可少,游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。
  男士防晒第二招防晒
  防晒霜是人体肌肤对抗晒伤的最后一道防线。
  但很多男士总认为搽了防晒品就不够男人味。其实,防晒主要是阻隔紫外线,另外还对皮肤有滋润保湿的功能。男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定,看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。
  并且,由于肌肤偏油的特质,男士们在防晒产品的选择上,宜选用不油性,具有补充水分功能的防晒产品。外出之前20~30分钟,要涂上防晒霜。
  如果长时间在户外,要每80分钟再涂一次,而在大运动量排汗之后,也必须重新涂抹防晒品。另外,还应保持良好的卫生习惯,及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物,这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。

  男士防晒第三招修复
  准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤,要及时进行修复护理,涂抹一些晒后修护霜。必要时,应就医治疗。
  男士防晒特别提醒:
  1、夏天之前,要买一瓶新的防晒霜,不要再使用去年剩下的,因为防晒霜的防晒作用通常只有一年,即使还没过期,防晒作用也减少了许多。
  2、外出前20~30分钟,要涂上SPF15以上的防晒霜,如果长时间在户外,要每两个小时再涂一次。
  3、如果外出不慎被太阳灼伤,要及时进行修复护理,涂抹一些晒后修复霜,或用芦荟凝胶进行晒后护理。
  以上即为男士关于防晒的相关知识以及选择防晒霜的方法、注意事项,男士朋友切记要做好防晒工作哦!

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