儿科：夏季宝宝如何预防感冒？

　　首先，要合理使用空调和风扇。空调的温度设定不要太低，最好在26℃以上，否则室内外温差大，宝宝从外面回来的时候就容易受凉。同时，由于空调房内往往空气不流通，所以最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果使用的是风扇，也不要让风扇直接对着宝宝吹。

　　其次，宝宝的房间和活动场所要经常通风。通风是最有效的净化空气的方法，至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗，进行通风。需要注意的是，不要贪图凉快而让强对流风直接吹到宝宝，尤其是在宝宝睡觉的时候，因为这时候他自身的防御系统最放松，也最容易着凉。

　　另外，宝宝睡觉的时候不要盖太多。宝宝夏季着凉很多都是半夜踢掉被子所引起的。那究竟应该给宝宝盖多少才合适呢？如果宝宝房间的温度是24℃，建议戴着尿布、穿着背心和连体衣的宝宝只盖一个小夹被就可以了，这样宝宝不觉得燥热，睡觉安稳，就不会经常踢被子了。

　　此外，要补充大量水分。夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。这时候，要注意给宝宝补水。温开水仍然是宝宝的好饮品，时令水果的果汁也是不错的选择。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝，看他想不想喝。